Category: BEN(ESSERE)CORPO e MENTE

Per attenuare lo stress quotidiano.

UN PASSO DIETRO L’ALTRO

L’attività ha come obiettivo il consolidare un gruppo condividendo il piacere di camminare insieme nella natura; inoltre i partecipanti potranno acquisire la consapevolezza dei benefici dell’attività fisica, accettando la “fatica” per migliorare le prestazioni....

SHATSU

Laboratorio aperto a tutti i soci. I partecipanti impareranno sia la manipolazione personale, sia quella reciproca in modo rispettoso, come tecnica di rilassamento. Il gruppo sarà max. di  8-10 persone ed  i partecipanti dovranno...

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Laboratorio aperto a tutti i soci. OBIETTIVI Ristabilire e recuperare l’equilibrio del corpo ridurre ansia e stress La riflessologia plantare è una tecnica mediante la quale si ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di...