Gruppi di auto mutuo aiuto

I “gruppi di auto mutuo aiuto” (AMA) sono piccoli gruppi di persone che condividono la stessa difficoltà o la stessa situazione di vita: si costituiscono a fronte di un bisogno e sono il luogo dove condividere vissuti emotivi, esperienze, disagi e possibili strategie di soluzione.
Sono composti ciascuno di 6-7 famiglie (10-12 persone) con problemi omogenei, e sono facilitati da una psichiatra affiancata da un volontario o un familiare esperto. Gli incontri  hanno cadenza mensile (il primo lunedì del mese) e consistono nell’espressione di sensazioni, emozioni, difficoltà in modo libero e in un contesto di riservatezza.
Sono uno strumento paritario per tendersi una mano tra persone con problematiche comuni, rispecchiarsi nelle esperienze altrui, per conoscere meglio se stessi, condividere speranze e difficoltà.